各位學員:

2023年5月28日由社聯伙伴基金主辦，香港大學中醫藥學院及東岳太極拳文化館協辦的「兒童中醫藥文化工作坊」第六課已完滿落幕。在是次武術推廣中，東岳太極拳文化館的教練們除了為大家講解不同的武術基本動作、也為大家示範及一起練習。

視頻中分享了當天魏東莹教練示範的功夫扇、陳文杰教練展示了刀法及基本的武術動作「衝拳及彈腿」。教練一面動作的示範一面作講解衝拳的氣勢及彈腿的勁力，小朋友聽著講解及教練的示範，即場也跟著做不同的武術基本動作，教練從旁協助小朋友做衝拳及彈腿，他們表現雀躍及熱烈參與。其實從少透過簡單的武術動作可加強全身鍛煉，形成良好的骨骼和體態發展，增加身體協調性、集中力和機敏性。所以從少讓小朋友接觸武術訓練或不同的運動，也有助他們身心健康成長。

 

 

東岳太極拳文化館

 

「兒童中醫藥文化工作坊」的武術推廣活動

https://youtu.be/es81Zs41FIY